الرئيسية / الطب والصحة / اسباب ارتفاع ضغط الدم و كيف يمكن تجنب ارتفاع ضغط الدم
اسباب ارتفاع ضغط الدم و كيف يمكن تجنب ارتفاع ضغط الدم
اسباب ارتفاع ضغط الدم و كيف يمكن تجنب ارتفاع ضغط الدم

اسباب ارتفاع ضغط الدم و كيف يمكن تجنب ارتفاع ضغط الدم

اسباب ارتفاع ضغط الدم و كيف يمكن تجنب ارتفاع ضغط الدم  يعد ارتفاع ضغط الدم أكد أكثر الأمراض التي تقلق الكثيرين سواء من الكبار في السن أو من الشباب و يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى الشعور بالصداع و ألم الرأس و أحيانا يؤثر على القدرة على التركيز أو الرؤية السليمة و بالطبع يؤثر سلبا على الحالة المزاجية للأفراد كما أن له العديد من الآثار الجانبية الخطرة التي يجب أن نتجنبها .

وقبل الحديث عن أسباب ارتفاع ضغط الدم يجب أن نؤكد أن هناك أسباب أساسية لإرتفاع ضغط الدم و هناك أسباب ثانوية و سنتحدث عن كلاهما فيما يلي :

الأسباب الأساسية في ارتفاع ضغط الدم :

أولا : هناك عامل وراثي قد يكون هو السبب وراء ارتفاع ضغط الدم و يزداد نسبة هذا العامل إن كان الأب و الأم من أصحاب مرض ارتفاع الضغط .

ثانيا : السمنة : حيث أن الأطعمة المليئة بالصوديوم غالبا ما تكون سببا في إرتفاع الضغط و الشعور أيضا بالتوتر و الضغوط الشديدة.

الأسباب الثانوية للإصابة بـ ارتفاع ضغط الدم :

أولا: أمراض الكلى : و هي الأمراض التي تصيب الكلى بشكل عام سواء إلتهاب الكلى أو الأنابين الكلوية أو الأمراض التي تصيب الأوعية الكلوية

ثانيا : الأمراض التي تصيب الغدد الصماء و التي تتسبب في إرتفاع  ضغط الدماء مثل أورام الغدة الكظرية  و أيضا كرض العملقة و كوشنج .

ثالثا : الحمل و يأتي ارتفاع ضغط الدماء في الحمل كعرض جانبي .

اسباب ارتفاع ضغط الدم و كيف يمكن تجنب ارتفاع ضغط الدم

رابعا : الأدوية و خاصة الأدوية التي تحتوي كورتيزون و التي تشمل حبوب منع الحمل .

جديرا بالذكر أن الإصابة بأمراض ارتفاع الضغط ليس أمرا يمكن أن نهمله أبدا ، بل يجب أن نتعامل معه بشكل فوري و ذللك لنتجنب أي مضاعفات قد تؤثر على العين أو القلب أو المخ و هي التي قد تؤثر سلبا بشكل مباشر في حياة الإنسان .

يمكن ان يتم التعامل المؤقت مع ارتفاع الضغط عن طريق محاولة السيطرة على التوتر و أيضا تقليل نسب الملح بالطعام و تقليل المشروبات التي تحتوي على كفأيين و لكن يجب أن نولي الأمر إهتماما  و نذهب إلى طبيب مختص حتى يساعدنا في تقليل نسب ضغط الدماء سواء عن طريق الدواء أو بعض التعديلات في النظام الغذائي .

عن لمياء شاهين

لمياء شاهين محررة صحفية مواليد 26/11/1988 محافظة الاسكندرية ، خريجة كلية الآداب جامعة الإسكندرية ، قسم الإعلام و المعلومات ، حاصلة على دبلومة التدريب الصحفي من مركز الجزويت الثقافي .

شاهد أيضاً

افتتاح المرحلة الثانية من مستشفى جامعة عين شمس التخصصي بالعبور

افتتاح المرحلة الثانية من مستشفى جامعة عين شمس التخصصي بالعبور

يفتتح الدكتور عبد الوهاب عزت، رئيس جامعة عين شمس، المرحلة الثانية لمستشفى الجامعة التخصصي بمدينة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *